FORMA - это тренировка, которая улучшает вашу духовную, физическую и умственную форму через тело. Она состоит из трех частей: разминки и сонастройки, функций и атлетики, заминки, растяжки и медитации. Тренировка проходит легко и незаметно благодаря вниманию в тело. Цена - 2800₽ в месяц. Для записи пишите в личные сообщения. #FORMA #FORMAmovement #reels #вконтакте #vk

Присоединяйтесь к мини-группе на пилон, которую проводит автор тренировки FORMA. В программе разминка, безопасное обучение трюкам, заминка с растяжкой и медитацией, а также создание арт-кусочка под музыку. Группа состоит из 3-4 человек, что позволяет индивидуальный подход. Стоимость 5 занятий - 5000₽, разовое занятие - 1500₽. Занятие длится 1,5 часа. Записывайтесь прямо сейчас!

Приглашаем Вас на открытый класс «FORMA: интервальная тренировка» с Алиной Харитоновой 31 августа! На классе будет микс из универсальных упражнений для развития силы, гибкости и выносливости. Алина постарается передать максимум своих знаний и навыков, а также будет базовая тренировка, записанная на видео.